Biji buah kelor (Moringa oleifera) yang telah dikeringkan memiliki berbagai manfaat kesehatan dan kegunaan dalam pengobatan alami. Berikut adalah beberapa manfaat utama serta komposisi penggunaannya:
1. Menjernihkan Air
Manfaat: Biji kelor memiliki sifat koagulan alami yang dapat mengikat partikel kotoran dalam air sehingga membantu menjernihkannya.
Komposisi & Cara Penggunaan:
Haluskan 1-2 biji kelor kering hingga menjadi bubuk.
Campurkan ke dalam 1 liter air kotor, aduk rata, dan diamkan selama 2 jam hingga kotoran mengendap.
Saring air sebelum dikonsumsi.
2. Menurunkan Gula Darah (Antidiabetes)
Manfaat: Kandungan antioksidan dan senyawa bioaktif dalam biji kelor dapat membantu menstabilkan kadar gula darah.
Komposisi & Cara Penggunaan:
Konsumsi 2-3 biji kelor kering per hari secara langsung atau dijadikan bubuk dan diminum dengan air hangat.
Bisa juga diseduh seperti teh dengan mencampurkan 1 sendok teh bubuk biji kelor ke dalam air panas.
3. Menurunkan Tekanan Darah (Antihipertensi)
Manfaat: Kandungan kalium dan antioksidan dalam biji kelor membantu melebarkan pembuluh darah dan mengontrol tekanan darah.
Komposisi & Cara Penggunaan:
Konsumsi 2 biji kelor kering setiap pagi dengan air hangat.
Bisa juga ditumbuk dan dijadikan kapsul herbal.
4. Mengatasi Infeksi & Peradangan
Manfaat: Mengandung sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengobati infeksi kulit dan peradangan dalam tubuh.
Komposisi & Cara Penggunaan:
Haluskan biji kelor kering menjadi pasta dan oleskan pada luka atau kulit yang terinfeksi.
Untuk peradangan internal, minum rebusan biji kelor 1 kali sehari.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat: Kaya akan vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
Komposisi & Cara Penggunaan:
Konsumsi 1-2 biji kelor kering setiap hari.
Bisa juga dicampurkan ke dalam madu atau jus.
6. Menjaga Kesehatan Hati dan Ginjal
Manfaat: Kandungan antioksidan dalam biji kelor dapat membantu detoksifikasi hati dan ginjal.
Komposisi & Cara Penggunaan:
Rebus 3-5 biji kelor kering dalam 250 ml air selama 10 menit, lalu minum air rebusannya.
7. Mengatasi Masalah Pencernaan
Manfaat: Biji kelor membantu mengatasi sembelit dan meningkatkan kesehatan usus karena kaya akan serat.
Komposisi & Cara Penggunaan:
Konsumsi 1 biji kelor kering setiap pagi sebelum makan.
Bisa juga dihaluskan dan dicampurkan dalam makanan atau teh herbal.
8. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
Manfaat: Mengandung asam lemak esensial yang baik untuk kesehatan kulit dan rambut.
Komposisi & Cara Penggunaan:
Haluskan biji kelor dan campurkan dengan minyak kelapa, lalu oleskan ke kulit atau rambut.
Catatan:
Konsumsi biji kelor harus dalam jumlah yang wajar (tidak lebih dari 3-5 biji per hari) karena bisa menyebabkan efek samping seperti mual atau diare jika dikonsumsi berlebihan.
Untuk pengobatan serius, konsultasikan terl
ebih dahulu dengan tenaga medis sebelum menggunakan biji kelor sebagai terapi.
Semoga bermanfaat!
Redaksi: Islamic Tekhno tv.com
Posting Komentar untuk "Biji Kelor dan Manfaatnya"